[3인 가족 일주일 식단] 0307-0313 식단일기

[3인 가족 일주일 식단] 0307-0313 식단일기

안녕하세요! Yingya입니다.

이번 주 맛있게 잘 보내셨나요?

잉야네 3월 둘째 주 식단일기 시작합니다!

20220301~0306 식비 ---> 총 300,030원
20220307~0313 식비 ---> 총 147,790원
3월 총 447,820원

이번 주에 이사 가는 동네언니가 있어서 맛있는 점심 사드렸고^^
포장 1회, 배달 1회, 술 , 간단히 장본 게 있었네요. (줄일 수 없는 술값..)
친정 찬스로 소고기도 먹고 알차게 잘 먹은 한 주입니다.

20220307 월요일
아침 - 칠리핫도그 / 멕시칸 치킨 샐러드
점심 - 김치말이 국수 / 김치찌개
저녁 - 카레밥 / 만두튀김

아침은 반품 마켓에서 사 온 핫도그와 샐러드로 먹었습니다. 

 

동네언니가 토요일 대구로 이사를 가게 되어서..ㅠ

언니랑 마지막 만찬을 즐겼습니다. 

얻어먹은 게 워낙 많아서 제가 사줄라 했는데 김치찜이 하필 안 팔아서..ㅠ

단일 메뉴로 먹고 왔네요.. 그래도 맛있었습니다. 

 

역시 반찬 없을 때는 카레가 최고입니다!

카레만 만들어서 줬더니 너무 부실하다고 해서

만두랑 계란 프라이까지 업그레이드해서 줬네요. 하하^^

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20220308 화요일
아침 - 짜장밥 / 스팸 구이
저녁 - 짜장 떡볶이 / 치즈돈가스 / 두루치기 / 시금치무침 / 숙주 무침

짜장밥 정말 좋아하는 우리 집 남자들^^

짜장만 준다고 뭐라고 할까 봐 아빠는 스팸도 올려드렸습니다. 

저녁은 마트 갔다가 짜장 떡볶이를 골라서 반찬들과 먹었습니다.

하루 종일 짜장 먹은 날입니다. ^^

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20220309 수요일
아침 - 카레밥 / 떡갈비 / 사과 / 요플레
저녁 - 갈치구이 / 시금치무침 / 숙주 무침 / 감자 스팸 볶음
두루치기(라면사리) / 고등어구이 / 김 / 멸치볶음 / 고추장아찌

아침은 카레밥으로 주고 저는 사과 먹었는데

요플레는 아들에게 뺏겼습니다. 하하

저녁은 남은 두루치기와 좀 푸짐하게 먹어봤습니다. 

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20220310 목요일
아침 - 블루베리 요플레 / 비빔밥 / 시금치 된장국
점심 - 육개장 컵라면
저녁 - 계란찜 / 소고기 뭇국 / 닭갈비 / 감자 스팸 볶음 / 시금치무침 / 숙주 무침

아침은 역시 요플레입니다. 유통기한 때문에 빨리 먹어야 합니다. ㅜ

신랑은 나물과 생채로 비빔밥 해 먹었습니다.

저녁은 계란찜으로 후딱 먹이고 재웠습니다. 

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20220311 금요일
아침 - 간장계란밥 / 닭갈비 볶음밥
점심 - 닭갈비 볶음밥
저녁 - 뚝배기 불고기 / 어묵볶음 / 감자 스팸 볶음 / 숙주 무침 / 시금치무침
김치전 / 계란찜 / 쌈

간장계란밥 정말 좋아하는 아들^^

아빠는 어제 남은 닭갈비로 볶음밥을 해 먹었습니다. 

 

저는 아침은 건너뛰어 점심에 볶음밥을 먹었고

저녁은 소불고기 있는 거에 당면을 넣어 뚝불을 만들어 먹었습니다.

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20220312 토요일
아침 - 간장계란밥
저녁 - 치킨 배달 / 옥수수 구이 / 피자

또 간장계란밥입니다.. 뭐 먹고 싶냐고 물어보면 늘 간장계란밥이라고 말한답니다..

오후에는 신랑 친구가 와서 치킨 배달해 먹었습니다.

제가 옥수수 구이랑 쥐포 반찬을 만들었는데.. 별로 맛이 없습니다.. 흑.. ㅜㅜ

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20220313 일요일
아침 - 된장찌개 / 두루치기 / 어묵볶음
점심 - 소갈비 집(친정 찬스)
저녁 - 시금치 된장국 / 감자 스팸 볶음 / 숙주 무침 / 어묵볶음 / 계란 프라이
두루치기 / 너비아니 / 시금치무침 / 콩장 / 현미 김밥

아침에 아이는 된장찌개에 밥 말아먹고

저는 두루치기 남아 있는 걸 먹었습니다. 

아침은 간단한 게 제일 편하고 좋습니다.

 

점심에 친정에서 전화 와서 같이 소갈빗살을 먹었습니다. 

저녁에는 남아 있는 반찬들과 간단히 먹었고

저는 현미밥과 각종 재료들을 넣어서 김밥을 만들어 먹었습니다.

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아직도 냉장고 파먹기는 계속되고 있습니다.

식비 점점 줄여가고 있지만 배달은 일주일에 한 번씩은 먹게 되네요.

배달 먹지 않는 날에는 꼭 집밥으로 차려먹으려 합니다.

 

이 마음 그대로 3월 말일까지 파이팅해야겠습니다. 

Fighting!